ИЮЛЬ
анонс
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ
Внутренняя опора: 4 шага к устойчивости
Группа поиска опор без притворства
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (четверг 20.00-21.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
Это закрытый психологический круг для взрослых, которые устали притворяться, что «всё Ок». Внутри — тревога, апатия или раздражение, а снаружи — маска спокойствия. Мы не будем копаться в детстве по 4 часа. Не будем заставлять вас говорить, если не готовы. И не будем оценивать.
---
ИДЕТ НАБОР
Путь к себе: я в декрете
Для мам, которые хотят вернуть себя, снизить чувство вины и понять, куда двигаться дальше
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (вторник 14.00-15.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
В декрете тяжело, и это нормально. Но когда нет понимания, что делать, и не на кого опереться - группа становится вашей временной опорой
---
ИДЕТ НАБОР
Тело и Я
Закрытая группа для тех, кто устал враждовать со своим телом
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (вторник 19.00 - 20.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
Мы не учим "нравится себе". Будем говорить о мире между вами и вашим телом - без сравнений, стыда и насильственного принятия
Ваше тело - не враг. Оно просто ждет, когда вы его услышите
---
ИДЕТ НАБОР
Отношения - женская группа
Только для женщин. Без осуждения и советов "просто будь увереннее"
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (воскресенье 19.00 - 20.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
Мы разбираемся:
  • почему вы влюбляетесь в тех, кто вас обесценивает
  • откуда берется ревность, которая все разрушает
  • как перестать ждать, что мужчина "догадается" и начнет вас радовать
  • и главное - как понять, какие отношения вам нужны на самом деле
---
ИДЕТ НАБОР
ЛЕКЦИИ бесплатно
Июль, 2026
30 июля 19.00 четверг
30 июля 19.00 четверг
Антистресс-лекция "Как справляться с новостями? Тревога, инфопоток и разговоры с близкими"
  • «Пальцы сами открывают телеграм. А потом не заснуть. Как перестать жить от новости к новости?»
  • «Нужно ли обсуждать тревожное с мужем/детьми/мамой?»
  • «Как не сойти с ума от новостей и не поссориться с близкими»
  • «Инфотревога: что делать, когда хочется выкинуть телефон?»
Cвяжитесь с нами любым удобным способом:
+7 922 20 90 127
+7 932 11 26 397
Made on
Tilda