ИЮНЬ
анонс
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ
Внутренняя опора: 4 шага к устойчивости
Группа поиска опор без притворства
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (четверг 20.00-21.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
Это закрытый психологический круг для взрослых, которые устали притворяться, что «всё Ок». Внутри — тревога, апатия или раздражение, а снаружи — маска спокойствия. Мы не будем копаться в детстве по 4 часа. Не будем заставлять вас говорить, если не готовы. И не будем оценивать.
---
ИДЕТ НАБОР
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (четверг 20.00-21.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
Это закрытый психологический круг для взрослых, которые устали притворяться, что «всё Ок». Внутри — тревога, апатия или раздражение, а снаружи — маска спокойствия. Мы не будем копаться в детстве по 4 часа. Не будем заставлять вас говорить, если не готовы. И не будем оценивать.
---
ИДЕТ НАБОР
Путь к себе: я в декрете
Для мам, которые хотят вернуть себя, снизить чувство вины и понять, куда двигаться дальше
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (вторник 14.00-15.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
В декрете тяжело, и это нормально. Но когда нет понимания, что делать, и не на кого опереться - группа становится вашей временной опорой
---
ИДЕТ НАБОР
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (вторник 14.00-15.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
В декрете тяжело, и это нормально. Но когда нет понимания, что делать, и не на кого опереться - группа становится вашей временной опорой
---
ИДЕТ НАБОР
Тело и Я
Закрытая группа для тех, кто устал враждовать со своим телом
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (вторник 19.00 - 20.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
Мы не учим "нравится себе". Будем говорить о мире между вами и вашим телом - без сравнений, стыда и насильственного принятия
Ваше тело - не враг. Оно просто ждет, когда вы его услышите
---
ИДЕТ НАБОР
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (вторник 19.00 - 20.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
Мы не учим "нравится себе". Будем говорить о мире между вами и вашим телом - без сравнений, стыда и насильственного принятия
Ваше тело - не враг. Оно просто ждет, когда вы его услышите
---
ИДЕТ НАБОР
Отношения - женская группа
Только для женщин. Без осуждения и советов "просто будь увереннее"
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (воскресенье 19.00 - 20.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
Мы разбираемся:
ИДЕТ НАБОР
4 встречи по 90 минут один раз в неделю (воскресенье 19.00 - 20.30)
3-8 человек, полная конфиденциальность
---
Мы разбираемся:
- почему вы влюбляетесь в тех, кто вас обесценивает
- откуда берется ревность, которая все разрушает
- как перестать ждать, что мужчина "догадается" и начнет вас радовать
- и главное - как понять, какие отношения вам нужны на самом деле
ИДЕТ НАБОР
ЛЕКЦИИ бесплатно
Июнь, 2026
14 июня 19.00 воскресенье
14 июня 19.00 воскресенье
Антистресс-лекция "Как справляться с новостями? Тревога, инфопоток и разговоры с близкими"
- «Пальцы сами открывают телеграм. А потом не заснуть. Как перестать жить от новости к новости?»
- «Нужно ли обсуждать тревожное с мужем/детьми/мамой?»
- «Как не сойти с ума от новостей и не поссориться с близкими»
- «Инфотревога: что делать, когда хочется выкинуть телефон?»
18 июня 19.00 четверг
18 июня 19.00 четверг
Лекция "Как перестать искать себя и начать на себя опираться"
- «Как перестать искать себя и начать на себя опираться? Лекция без волшебных таблеток»
- «Вы прошли 20 курсов, а внутри всё так же пусто. Почему поиск себя — это ловушка?»
- «“Найти себя” невозможно. А что возможно? 60 минут про реальные опоры»
26 июня 19.00 четверг
26 июня 19.00 четверг
Лекция "Чувство вины как вторая работа"
- «Чувство вины как вторая работа: сколько вы на ней переработали? Пора уволиться»
- «Почему хорошие мамы, жёны и сотрудники вечно виноваты? Лекция без советов “просто расслабься”»
- «Вы извиняетесь за то, что дышите?»
- «Токсичная вина: как перестать быть вечно должной и начать жить»
Cвяжитесь с нами любым удобным способом:
+7 922 20 90 127
+7 932 11 26 397
+7 932 11 26 397
Изображения: www.magnific.com
Наталья Алексеевна Якимова осуществляет деятельность в статусе самозанятого (ИНН 665807280222)
и Валентина Вячеславовна Минина (ИНН 662706726378) не являются лицами с медицинским образованием.
Услуги центра «Первое место» не являются медицинскими, не подразумевают постановку диагноза, лечение или назначение лекарственных препаратов.
Наталья Алексеевна Якимова осуществляет деятельность в статусе самозанятого (ИНН 665807280222)
и Валентина Вячеславовна Минина (ИНН 662706726378) не являются лицами с медицинским образованием.
Услуги центра «Первое место» не являются медицинскими, не подразумевают постановку диагноза, лечение или назначение лекарственных препаратов.
